最近这段时间总有小伙伴问小编为什么一直流眼泪(一有情绪就流泪是什么原因)是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于为什么一直流眼泪(一有情绪就流泪是什么原因)的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。
(资料图片)
最近一个新词——“泪液失禁体质”让小康医生笑了。
其实看到这个词，小康博士终于意识到，除了自己，其实还有很多和我一样的小哭包。
很多人觉得自己一吵就哭，多半是因为以下几个原因:
表面上生气，其实内心很委屈很难过，所以特别容易哭。......
表面坚强，内心却委屈难过，所以很容易哭。.....
但事实上，这并不合理。明明不觉得委屈，生气，理智，就是忍不住哭！
为什么吵着吵着就哭了？
其实对于“眼泪失禁”这种现象是有专业研究的。
马里兰大学的罗伯特·r·普罗文博士曾指出眼泪是人体对包括愤怒在内的不可控制的强烈情绪的反应，这也意味着愤怒可以成为人们哭泣的原因。
毕竟人体的泪管其实没那么聪明。虽然我们倾向于将哭泣作为悲伤和委屈的反应，但人体的大脑和泪管无法识别这两者的区别。
无论你感到高兴、委屈、悲伤还是愤怒，有时你的大脑只识别出你有强烈的情绪，所以它向泪管发出指令。
——你的大脑是这样想的:我不知道你怎么了，但是你看起来很严肃，所以请你哭着敬酒吧！
所以，你们吵架的时候哭了。.......
当然，从健康的角度来看，作为一种应对激烈情绪的健康方式，眼泪可以让人更好地应对情绪，可以帮助我们进行深呼吸和调整心率，从而更好地平复过度激烈的情绪。
怎样才能控制自己不被噪音吵哭？
首先，冷静思考
几个人在一起再好，也会有意见分歧。如果是认真的，他们会抱着对方恶语相向，眼泪在所难免。
其实吵架后不管流什么样的眼泪，都是自己的心理想法，因为坚守自己的底线，因为喜欢，不理解对方。静下心来想想问题出在哪里？
可以避免下次吵架，也可以让自己的眼泪更加珍贵，不容易掉下来。
二、对自己的实力有清醒的认识
有些人舒舒服服地活在自己的世界里，从不和别人争吵。当他们之一次吵架时，会不自觉地想象自己受了委屈，处于劣势。流泪是身体的反应，是正常反应。
这个时候就要坚守自己的底线。虽然眼泪出卖了我们的不安，但我们也应该保护自己的利益。
对于一场即将到来的争吵，有的人知道自己胜算不大，会败。这时，他们的身体会紧张害怕。
自然，这个时候就要学会克服内心的恐惧，更好的训练自己，避免下次出现同样的情况。
有时候吵架也是一种自我锻炼。这种生理反应是每个新手都必须经历的，但只要想到自己的兴趣，很快就会被克服。
失禁到流泪，其实并不代表你心理脆弱
生气的时候就哭，和别人吵架的时候就变成了一个哭腔。
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