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摘要:营养学推荐,早餐多吃粗粮,所以早餐最好是喝稀饭,而且要热腾的!那就最好自己动手做啦,可是这样一来,做一个早餐要花费多长时间啊,小编告诉你,只要三分钟!那就是用电压力锅煮稀饭!电压力锅煮稀饭做法是什么?

【电压力锅煮稀饭】电压力锅煮稀饭要多久 电压力锅煮稀饭做法

小编想问一个问题,你的早餐吃什么?面包牛奶?肠粉凉面?营养学推荐,早餐多吃粗粮,所以早餐最好是喝稀饭,而且要热腾的!那就最好自己动手做啦,可是这样一来,做一个早餐要花费多长时间啊,小编告诉你,只要三钟!不信?来看看——教你电压力锅煮稀饭!

通常如果上班时间是 9 点,我们一般都是 8 点起床,洗刷以后出门打包个早餐,去到公司打卡以后再吃,早餐已经凉了,可是如果我们可以 6 点起床,花三分钟时间用电压力锅煮稀饭,然后再睡个回笼觉, 8 点起床喝个热腾腾的稀饭再去上班,感觉非常不一样!

1 、将米洗净,洗个米要多长时间,一分钟吧,水变清澈就可以了。

2 、加水,水量要控制好,米和水比例大约是 1:8 ,不同的米加水量是不同的,要控制好,一般加到锅内胆的一半就行。如果要加其他粗粮或者肉菜的也洗干净一起放进去。

3 、盖好锅盖,将限压阀调到密封位置,接通电源,选择“煮粥或稀饭”功能,等到自动煮好保温后,浮子阀落下时就可以打开食用了。

但用电压力锅稀饭要注意的是,不能煮得太多,最好水和米一共的量不能超过电压力锅容积的 4/5 ,因为煮后还会膨胀,同时也要留些空间,才能产生气压。

简单操作三部曲,电压力锅煮稀饭,只需三分钟,营养早餐好轻松,你学会了吗!

关键词: 厨卫家电 电压力锅 电压力锅煮稀饭